9 astuces pour diminuer sa consommation d’énergie à l’approche de l’hiver

“Winter is coming”, comme dirait Jon Snow. Sauf que cette fois-ci, la saison froide se profile dans un contexte particulier, instable, en pleine crise énergétique ; de nombreux États craignent des coupures, tandis que d’autres misent sur une relance par le charbon et le gaz… au mépris du climat ! Et si on anticipait, plutôt que de foncer dans le mur ? Pour soulager les réseaux, alléger votre facture, et continuer à bien vivre jusqu’au printemps prochain, voici nos petites astuces pas chères et super efficaces.

Eurêka ! Suivez nos idées lumineuses pour vivre mieux en consommant moins.

#1 - Différer votre consommation

Pour éviter les coupures, mieux vaut décaler les activités énergivores en dehors des heures très chargées (entre 19h et 23h). Si vous avez souscrit à un contrat heures-pleines / heures-creuses, programmez un maximum d’appareils pour qu’ils fonctionnent la nuit (lave linge, lave-vaisselle, recharge du ballon d’eau chaude, etc.). En effet, les heures creuses sont facturées 30% moins chères que les heures pleines ! Pour les foyers nombreux, qui consomment beaucoup d’énergie, c’est vraiment rentable.

#2 - Conserver la chaleur

Le chauffage, pour les particuliers, c’est au moins 60% de la consommation totale d’énergie. Dans ce cas, il est crucial de considérer l’air chaud comme une denrée rare ! L’Ademe recommande par exemple de ne pas aérer vos pièces plus de cinq minutes par jour ; c’est largement suffisant. Par ailleurs, la même agence rappelle qu’il est très utile de fermer les volets dès que possible, notamment la nuit, pour limiter les déperditions.

#3 - Chauffer moins

Saviez-vous qu’en baissant la température d’un degré dans votre logement, vous faisiez en moyenne une économie de 7% sur votre facture ? C’est plutôt une bonne nouvelle quand on sait que la plupart des Français ont tendance à surchauffer… Car selon l’Ademe, la température idéale d’une pièce à vivre est de 19°, tandis qu’une chambre devrait être à 17° pour favoriser un bon sommeil… Bien sûr, il est possible de descendre encore plus bas et d’enfiler un pull et sortir un plaid, tout simplement !

#4 - Faire des économies sur l’eau

L’eau chaude compte pour 17% de notre facture électrique. Heureusement, c’est un poste de dépense sur lequel il est facile d’agir. D’abord, la plupart des chauffe-eau sont réglés trop fort, sur 60°, sinon plus. Mais qui a besoin d’une eau si chaude qu’elle peut provoquer des brûlures ? Baissez le thermostat sur 50°, c’est largement suffisant ! Nous vous recommandons également d’installer des robinets thermostatiques, à la place des anciens systèmes exigeant de trouver soi-même le bon équilibre entre eau-chaude et eau-froide. Enfin, pour économiser l’eau, mieux vaut oublier les bains et privilégier les douches - les plus courtes seront les meilleures ! Pour vous faire au rythme, vous pouvez par exemple utiliser un sablier, ou vous caler sur la durée d’une chanson !

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#5 - Éviter certains appareils

C’est ainsi, nous sommes habitué·e·s à vivre avec des appareils presque inutiles qui, pourtant, consomment énormément d’énergie. C’est notamment le cas de la bouilloire qui, sans en avoir l’air, consomme autant qu’un lave-vaisselle. Idem pour le sèche-linge, qui est très énergivore et pourtant facilement remplaçable par un simple étendoir.

En cuisine, privilégiez le micro-onde pour les opérations de réchauffage, plutôt que le four. Pensez toujours à mettre des couvercles sur vos casseroles (pour éviter les déperditions de chaleur), et, si possible, cuisez vos aliments dans une cocotte minute (rien de tel pour optimiser le temps de cuisson).

D’une manière générale, quand vous achetez de l’électroménager, choisissez des appareils récents avec un bon classement énergétique. Par exemple, un appareil classé A consommera ⅓ voir ⅔ de moins qu’un appareil classé D. Quand on fait le calcul, on se rend compte que le surcoût à l’achat est vite rentabilisé.

#6 - Changer éclairage

L’éclairage n’est pas le poste le plus énergivore d’un foyer : il compte pour 12% de la consommation hors chauffage. Mais avec quelques ajustements, il est possible de le réduire à presque rien. Pour cela, il faudra remplacer vos anciennes ampoules incandescentes par des ampoules LED basse consommation ; ces dernières consomment six fois moins et durent cinq fois plus longtemps. Et puis, quand vous faites le ménage, n’oubliez pas de passer un chiffon sur vos ampoules ! Elles gagneront en luminosité, comme par magie ; du coup, vous aurez besoin d’en allumer deux fois moins...

#7 - Débrancher les appareils

Saviez-vous qu’un appareil en veille continuait de consommer de l’énergie ? Four, télévision, lave-vaisselle, machine à café, ordinateur... Tant qu’ils ne sont pas débranchés, ces appareils gâchent de l’électricité en continu. Seule solution : les débrancher le plus souvent possible, par exemple grâce à des multiprises équipées de boutons on/off. Il est aussi possible de rajouter des programmateurs sur certaines prises pour couper ces appareils pendant la nuit. Par exemple, un programmateur peut couper votre box internet durant la nuit… En moyenne, vous ferez 30€ d’économie sur l’année, car une box qui tourne en continu consomme autant qu’un lave linge !

Heureusement, depuis 2017, la loi force les constructeurs à concevoir des appareils qui ne consomment (presque) rien quand ils sont éteints… Mais pour en profiter, il faut s’équiper avec des machines toutes neuves !

#8 - Se fixer des petits défis

Faire des économies, baisser ci, diminuer ça… C’est vrai qu’en plein hiver, on a plus envie de confort que de faire des efforts ! Mais si nous essayons de voir les choses autrement ? Car changer son mode de vie, devenir plus écolo, ça peut être ludique, valorisant, et même rémunérateur… Pour ça, deux étapes à suivre :

• Faire le point sur sa conso. Car on ne peut pas mesurer ses progrès si l’on ne sait pas d’où l’on part. Plusieurs sites, sur Internet, vous aideront à repérer les postes les plus énergivores dans votre foyer.
• Ensuite, il faut se fixer des petits objectifs. Par exemple, consommer 10% de moins que l’hiver dernier. Ou alors, baisser votre conso de 5% tous les mois par rapport au mois précédent. En famille, tout le monde s’implique ; c’est comme un jeu. Mieux : certains fournisseurs peuvent vous récompenser financièrement si vous consommez moins que prévu.

#9 - Passer chez un fournisseur écolo, comme Octopus Energy

Partant du principe que l’énergie la plus verte, c’est encore celle qu’on ne consomme pas, certains fournisseurs d’énergie défendent une forme de déconsommation. C’est par exemple ce que fait notre partenaire Octopus Energy, un fournisseur d'énergie verte qui accompagne ses clients sur le chemin du “consommer moins”, en les aidant à diagnostiquer leurs points faibles, en leur donnant des conseils pratiques, et surtout, en allant jusqu’à les récompenser financièrement quand ils consomment moins que prévu ! Comme quoi. L’écologie n’est pas forcément punitive. Elle peut être ludique et financièrement avantageuse.
Profiter de 40€ crédités sur votre cagnotte en souscrivant avec ce lien. 

Alors, on s’y met ?

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